Taniec brzucha

Belly dance - to tradycyjny arabski taniec kobiet, wyzwalający to, co najbardziej uwodzicielskie i zmysłowe. Ta forma ruchu rozwija mięśnie kręgosłupa, rozluźnia stawy bioder, miednicy, ramion oraz szyi. Tancerki odnajdują w sobie miękkość i zmysłowość. W tańcu wykorzystuje się przepiękne orientalne ozdobne pasy, które zawiązujemy wokół bioder; pomagają one doskonalić technikę i ... kuszą?. Subtelna muzyka arabska, dzwonienie ozdób na pasach, szmer kobiecych szeptów oraz prawdziwa tajemnica, która emanuje z kilkunastu par oczu -tworzą wspólnie niezapomniane, piękne przeżycie.

Tu nie ma miejsca na kompleksy, tu trzeba czuć się w 200% kobietą, znać swoje ciało i dbać o nie. Trzeba też słuchać muzyki i dopasować ją do melodii ciała. Taniec brzucha - to okazywanie emocji w bardzo subtelny sposób. Ruchy mogą być energiczne, żywe i skoczne, albo powolne i delikatne. Taniec ten charakteryzuje się "niewinną kokieterią". Kobieta bez względu na tuszę powinna czuć się lekka i piękna, umieć bawić się sama ze sobą, by wciągnąć w tę grę innych. Dobra tancerka potrafi połączyć energię publiczności z własną i w ciągu kilku sekund nawiązać naturalny kontakt.

Taniec wschodni, czyli "alraks alszarki" bazuje na ruchach bioder i brzucha. Jest tajemnicą kobiet, ich językiem bez słów. To pewnie dlatego wzbudza tyle emocji. Najważniejsze jest to, aby ruch był naturalny, nie wyreżyserowany - wyjątkiem są tańce grupowe. Tancerka nie powinna być chuda, bowiem pełne kształty są oznaką witalności i płodności, ale te okrągłości nie są "byle jakie". O taką figurę o wiele trudniej zadbać. Skóra musi być napięta, brzuch okrągły... ale bez załamań; mięśnie silne, ale .. niewidoczne. Włosy - najlepiej długie i gęste, a dłonie i stopy ozdobione henną. Na to wszystko arabskie kobiety mają swoje naturalne sposoby.

Zajęcia:
trwają 1,5 godziny, odbywają się raz w tygodniu.

Niezbędne do tańca:
spodnie (jak do fitnessu, legginsy), baletki, jazzówki, boso lub w skarpetkach, bluzka pozwalająca odsłonić brzuch i jakakolwiek chusta (na biodra).

Zapisy i rezerwacja miejsc:
Raz w miesiącu uruchamiana jest nowa grupa dla początkujących. Osoby, które już tańczyły mają możliwość dołączenia i wyboru grup na tym samym poziomie zaawansowania. Szczegółowe informacje: 9.00-22.00: (48) 609 514 522; 16.00-21.30: (48) 609 211 909; via e-mail: info@atmosferaruchu.com.pl; dorota@atmosferaruchu.com.pl

Istnieje możliwość uczęszczania na zajęcia tańca brzucha 2 razy tygodniowo. Wówczas jedna lekcja tańca brzucha w karnecie miesięcznych jest bezpłatna.

Cennik:
karnet miesięczny 4 kolejne zajęcia: 120 złotych
jednorazowe wejście: 35 zł